Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1697 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 78.38g | Carbs: 180.26g.
Breakfast: Любятово Тонкий Крекер с Маком, Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Сладкий Красный Перец, Котлета Куриная, Булгур (Вареный). Dinner: Водка (45 Градусов), Греческий Салат, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
turingea's Weight History
|