Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
2104 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 57.23g | Carbs: 341.62g.
Breakfast: Свекла Вареная, Гречка с Грибами, Кофе. Lunch: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Мария Печенье Затяжное, Очищенные Семена Подсолнечника, Красный Октябрь Какао Порошок, Распак Сухое Молоко 26%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UliAnna Rudnik's Weight History
|