Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1035 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 68.68g | Carbs: 108.98g.
Lunch: Danone Творожный Черника и Овсянка, Ростик'c - KFC Капучино, Комильфо Конфеты Фисташка. Dinner: Владхлеб Хлеб Кутузовский, Европа Тирамису ПП, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Суп лапша куриная. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|