Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1837 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 104.89g | Carbs: 196.81g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Королек, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Победа Молочный Шоколад без Сахара , ВкусВилл Сметана 15%, Heinz Терияки Соус , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Яйцо. Dinner: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, ВкусВилл Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Heinz Терияки Соус, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenaleess's Weight History
|