Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1046 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 68.29g | Carbs: 87.62g.
Breakfast: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Груша, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Кухня на Районе Боул с Рисом и Копченой Курицей, Кухня на Районе Омлет с Шампиньонами и Песто. Dinner: Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Falani Шампиньоны Резаные, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|