Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1816 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 82.65g | Carbs: 217.90g.
Breakfast: Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Оладьи, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Казеин, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Казеин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toxicrich's Weight History
|