Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 69.21g | Carbs: 168.84g.
Breakfast: Банан, Яичница с Помидорами. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Жареная Камбала (в Панировке), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi_Nika's Weight History
|