Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1149 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 57.90g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Оладьи на Кефире. Lunch: Активия Йогурт Вишня, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Арахис, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|