みふか's Journal, 25 Nov 19


View Diet Calendar, 25 November 2019:
1053 kcal Fat: 54.29g | Prot: 55.39g | Carbs: 83.21g.   Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: 雑穀米, ロイヤルホスト あつあつ鉄板和風ハンバーグ , ロイヤルホスト アボカド&シュリンプサラダ. more...
1625 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...


Comments 
朝ごはん。 今日は体調悪くて休んだ 
24 Nov 19 by member: みふか



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