поздний ужин: сырники из риккоты , печенье овсяное и чай
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 60.39g | Carbs: 127.43g.
Lunch: Агуша Творожок Классический, Щавелевый Суп. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриная Грудка в Кефире, Картофель Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное с Кунжутом на Полбяной Муке, Чай с Сахаром, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Мария Печенье, Кофе с Сахаром. more...
|
|
1776 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira290413's Weight History
|