Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
2035 kcal
|
Fat: 89.76g | Prot: 94.90g | Carbs: 219.09g.
Breakfast: Сырники без Обвалки, Хурма, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Хлеб на Закваске с Изюмом, Norven Селедка в Масле, Капуста. Lunch: Alesto Микс Орехов, Борщ Вегетарианский, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Малятко Сушки , Сырники без Обвалки, Варенье. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|