Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1091 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 99.15g | Carbs: 88.53g.
Breakfast: Хрустка Арахисовая Паста с Солью , Терра Овсянка Геркулес, Тунец в Воде (Консервы), Favita Мягкий Соленый Сыр. Lunch: Sunfill Raw Bar Манго-Кокос, Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри. Dinner: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SantaAnn's Weight History
|