みふか's Journal, 24 Nov 19

View Diet Calendar, 24 November 2019:

1289 kcal

Fat: 55.89g | Prot: 84.11g | Carbs: 109.82g. Breakfast: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Lunch: 焼きそば　お肉入り, 焼き餃子. more...

1475 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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二日酔いとセクハラで気持ち悪い朝。とりあえずシャワーとプロテイン。

23 Nov 19 by member: みふか

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