schlankeelke's Journal, 23 Nov 19

oh war das lecker,etwas ausprobiert.
rindfleisch,buchweizen,gemüsezwiebel,spitzkohl...

View Diet Calendar, 23 November 2019:
1875 kcal Fat: 87.57g | Prot: 80.92g | Carbs: 193.00g.   Breakfast: Aldi Eiweißbrot, Elstar, Thomy Scharfer Senf, Alpenmark Emmentaler Switzerland, Aldi Kondensmilch 4%. Lunch: Golden Toast Butter Toast, Butter, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Dinner: Buchweizen, Haribo Lakritzschnecke, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Twix Twix Minis, Ferrero Küsschen, Sojasoße, American Style Bacon, Aldi Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Edeka Spitzkohl, Aldi Rindersteak . Snacks/Other: Vanillestange. more...
2022 kcal Exercise: Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes. more...

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Comments 
Klingt echt lecker. Gibts ein Rezept dazu? 
24 Nov 19 by member: Julitty

     
 

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