Innchantik's Journal, 23 Nov 19

ужин
индейка запеченная в сметане +листья салата+сыр

View Diet Calendar, 23 November 2019:
1480 kcal Fat: 103.85g | Prot: 95.02g | Carbs: 38.18g.   Breakfast: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Myprotein Арахисовая Паста, Магнит Авокадо, Русское Молоко Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло, Американо. Lunch: Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Подсолнечное Масло. Dinner: Пружаны Сыр Российский, Индейка в Сметане, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Кето Котлета Индейка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пружаны Сыр Российский, Зеленый Чай, Суфле из Ряженки. more...
1642 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

78 Supporters    Support   

Comments 
действительно правильный прием пищи😉 
23 Nov 19 by member: andrej-81

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Innchantik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.