|
23/11/19 Завтрак 🍳 🍑 Омлет с молоком, сыр, хлебцы, чай с молоком, сухофрукты. Перекус 🥪☕️ Лаваш с сыром и творогом, чай. Обед 🍲🥕 Тушеная капуста (без масла), куриное филе, морковный салат, кукуруза, огурец. Ужин 🍏🍚 Творог с яблоком, ряженка.
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 124.67g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Курага, Финик, Чернослив, Молком Сыр Сулугуни, Яичный Омлет, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Молоком. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Молком Йогурт Классический 2,5%a, Молодая Морковь, Куриное Филе на Гриле, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Яблоко Зеленое, President Творог 0%, Food Master Ряженка. Snacks/Other: Сыр Голландский, Молком Сыр Сулугуни, Лаваш без Дрожжей ИП Хачатрян , Молком Йогурт Классический 2,5%a, President Творог 0%, Банановые маффины/XeniyaB. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|