Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
2312 kcal
|
Fat: 91.32g | Prot: 72.81g | Carbs: 299.16g.
Breakfast: Кофе Латте, Dolmio Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Barilla Макароны, Сосиски Молочные. Lunch: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Dinner: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Большие Креветки (6), ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Банан. Snacks/Other: Naturino Леденец, Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Годжи, Леовит Компот "Похудин", Фрутоняня Фруктовый Салатик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nechka266's Weight History
|