かねたく's Journal, 23 Nov 19


View Diet Calendar, 23 November 2019:
1914 kcal Fat: 59.24g | Prot: 88.09g | Carbs: 259.62g.   Breakfast: 紀文 無調整豆乳, ご飯, サラダ, アマノフーズ なす汁, グリーンスムージー, タカノフーズ 納豆. Lunch: 煮物, すき焼き, ご飯. Dinner: ポテトと野菜入りビーフシチュー トマトベースソース, ご飯, サラダ. Snacks/Other: マクドナルド てりやきマックバーガー, 大正製薬 リポビタンD. more...

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