|
Tatlı krizine çözüm bulmaya çalışıyorum
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
2562 kcal
|
Fat: 143.57g | Prot: 68.36g | Carbs: 262.45g.
Breakfast: Ceviz, İncir, Nescafe 2'Si 1 Arada, Bal, Bitkisel Yağ-Tereyağ Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış), Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Karnabahar Kızartması, Kıymalı Karnabahar. Dinner: Fındık, Sütlü Nuriye, Sütlü Nuriye, Sütlü Nuriye, Ispanaklı Gözleme. more...
|
|
|
benimzayıflamaçabam's Weight History
|