Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
686 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 78.75g | Carbs: 36.07g.
Breakfast: Гарнец Овсяная Мука , Кабачок, Жареное Яйцо без Жира, Бабушкино Лукошко Мясное Пюре Кролик. Lunch: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Фрутоняня Пюре из Яблок , Коровка из Кореновки Творог 2%. Dinner: Умница Пюре Яблоко Персик, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olkacherdak's Weight History
|