Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1701 kcal
|
Fat: 91.80g | Prot: 49.69g | Carbs: 171.44g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Di Torino, Сгущенка, От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты. Dinner: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Коломенское Батон Нарезной, Свежов Щи из Свежей Капусты, Салат Оливье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GuliAlisa's Weight History
|