Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
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50.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2019:
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1463 kcal
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Fat: 29.39g | Prot: 99.61g | Carbs: 201.76g.
Breakfast: Venchi Cuor di Cacao 85%, Mandorle, Mela Annurca, Land Fiocchi d'avena , Fage Yogurt Greco Total 0%, Torta di Mele. Lunch: Le Naturelle Albume d'uovo, Auchan Spinaci Freschi, Biovita Cous Cous di Farro. Dinner: Finocchio Crudo, Zuegg Marmellata Albicocche Zero Zuccheri Aggiunti , Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Seafrost Calamari Puliti, Scotti Riso Basmati, Bontà dell'Orto Minestrone Leggero , Findus Minestrone Tradizione 5 Minuti . Snacks/Other: Zucchero, Mandorle, Caramelle Dure, Finocchio Crudo, Venchi Cuor di Cacao 75%, Mandorle, Pere Abate, Scotti Galletta di Riso e Soia. more...
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Losing 7 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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