Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1290 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 87.70g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: Milka Lu, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Сарафаново Сметана 15%, Сырники. Dinner: Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Подсолнечное Масло, Kikkoman Соевый Соус, Лосятина, SPAR Макароны Fusilli. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, SPAR Маслины без Косточек, Лосятина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяЖукова's Weight History
|