Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
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65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2019:
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1709 kcal
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Fat: 53.34g | Prot: 66.93g | Carbs: 233.37g.
Breakfast: Edeka Wild-Heidelbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, Netto Backfee Backkakao, Grafschafter Zuckerrübensirup, Alpro Vanille, Birnen, Myprotein Gerstengraspulver. Lunch: Glückskeks, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Blumenkohl, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Dinner: Chili Con Carne mit Bohnen, Le Coq De France Brie, Frühlingsrollen Vegetarisch, Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Other: Nutella Nutella, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kinder Pingui, Birnen. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
21 Nov 19 by member: zueckis
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hmm, du quälst mich ja so... nur um dich verlieren zu sehen, beste Motivation ever 🤣 aber mal im Ernst, das kann tatsächlich sein, da ich jetzt wieder mit leichtem Krafttraining angefangen habe und ernsthaft überlege, den Halbmarathon wieder anzugehen 😉
22 Nov 19 by member: zueckis
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Ich überlege noch... 🤷🏻♀️
22 Nov 19 by member: zueckis
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