Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 77.55g | Carbs: 204.70g.
Breakfast: Молоко, Мюсли с Фруктами. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Индейка Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VoronaKar77's Weight History
|