Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1567 kcal
|
Fat: 87.89g | Prot: 65.46g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Bonfesto Ricotta Клубника, Nescafe Dolce Gusto Flat White. Lunch: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Баскет Фри. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annkalmykova's Weight History
|