Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1811 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 78.28g | Carbs: 209.56g.
Breakfast: Годжи, Рафаэлло Конфета, Кофе Латте, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Ягоды. Lunch: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Яблочные Дольки, Мандарины, Макдоналдс Кетчуп, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Dinner: Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Чили Кон Карне . Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Фрутоняня Салатик со Смородиной , Живые Конфеты Имбирь и Лимон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nechka266's Weight History
|