Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
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63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2019:
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1447 kcal
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Fat: 47.70g | Prot: 45.73g | Carbs: 204.76g.
Breakfast: Kölln Haferflocken, Beerenmischung Tiefgefroren, Nussmischung, Banane. Lunch: Vollkorntoast, Maggi Klare Gemüsebrühe, Steckrübe, Gekochte Karotten, Speiserüben, Oatly Hafersahne. Dinner: Penny Markt Kichererbsen , Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Karotten, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Alnatura Mandelmus, Banane, DM Bio Hafermilch. more...
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 Comments
21 Nov 19 by member: Wusel51
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Hallo 😊 viele Grüße aus Schweden!
21 Nov 19 by member: NickyS76
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Schweden 🇸🇪 ist sicherlich toll. Muss ich auch hin um dort Urlaub zu machen! 😃 🍀
21 Nov 19 by member: Everlost
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Das solltest du unbedingt machen, Schweden ist wunderschön. Wir sind vor 2 1/2 Jahren ausgewandert und haben es noch nicht 1 Sekunde bereut 😊❤️
22 Nov 19 by member: NickyS76
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Schweden 😍 Sehr gute Wahl 👍
Viel Spaß und Erfolg hier in der Community 🙋♀️🍀
23 Nov 19 by member: wuschel_75
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24 Nov 19 by member: NickyS76
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