Renkola's Journal, 20 Nov 19

Kırmızı biberli bezelyeli omlet 🍳
Kahvaltı 475 kkal
Günaydın 🙋🏻‍♀️

View Diet Calendar, 20 November 2019:
598 kcal Fat: 30.60g | Prot: 54.53g | Carbs: 25.19g.   Breakfast: Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Wasa Delikatess, Sütaş Süzme Yoğurt , Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Migros Norveç Parça Somon Füme (55g), Avokado, Yumurta, Yeşil Bezelye, Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Other: Optimum Nutrition Protein Whey. more...

96 Supporters    Support   

Comments 
tablo gibi maşşallah afiyet olsun  
20 Nov 19 by member: nebuki
Hocam sağol iyi mi değil mi bilemedim ama olsun 😃 
20 Nov 19 by member: Renkola
Tclilomilo teşekkür ederim 😃👍🏼🤗🌼 
20 Nov 19 by member: Renkola
Banu ✌🏻✌🏻✌🏻 Sen zeytin al gel gerisi kolay 😂✌🏻👍🏼🤗😍😘 
20 Nov 19 by member: Renkola
Just çok teşekkür ederim 👍🏼👍🏼👍🏼 
20 Nov 19 by member: Renkola
Selmacım haha 😀😀 güzel aslında değil mi? 😂😂 
20 Nov 19 by member: Renkola
tabak cok guzel gorunuyor afiyetler olsun 🤗 
20 Nov 19 by member: gamzek23
Özlemim canım çok çok teşekkür ederim 🌺🌼😘😍 
20 Nov 19 by member: Renkola
Nebuki teşekkür ederim 👍🏼✌🏻 
20 Nov 19 by member: Renkola
Sarışın çok çok teşekkür ederim 🤗🤗🤗 
20 Nov 19 by member: Renkola
Sayfanıza baktım çok güzel besleniyorsunuz. Galiba siz yapıyosunuz. Tariflerini almak isterim renkola 👍👍 
20 Nov 19 by member: yusufhkn
Teşekkürler tüm tarifler çok kolay ama soracağınız birşey olursa yardımcı olurum 👍🏼 
20 Nov 19 by member: Renkola
tabaklarını görünce artık isme bakmadan sen olduğunu biliyorum 😊 çok güzeller  
20 Nov 19 by member: orkungulsah❤
Teşekkürler 😀👍🏼 
20 Nov 19 by member: Renkola
Afiyet olsun, muhteşem görünüyor 👏🏻 somon dilimleri değil mi sağdakiler ? 
21 Nov 19 by member: Mimarist80
Ne kadar güzel rengarenk bir kahvaltı afiyet olsun ☺  
21 Nov 19 by member: hmyratis
Mimarist çok teşekkür ederim 👍🏼🤗 evet somon dilimleri (küçük ama 😁) 
21 Nov 19 by member: Renkola

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Renkola's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.