Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 83.54g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Избенка Йогурт Греческий Абрикос-Манго. Lunch: Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, Мираторг Фарш "Домашний", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Коркунов Конфета. Dinner: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хлеб Черный. Snacks/Other: Dziugas Сыр Твердый, Карамель, Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|