Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1069 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 49.76g | Carbs: 104.50g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара. Snacks/Other: Barilla Макароны Варёные!!!, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|