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Guten Morgen, schon Mittwoch. Wenn das Gewicht mal so schnell gehen würde wie die Tage wäre es ein Traum. 🙈 Schönen Tag für euch
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89.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2019:
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1192 kcal
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Fat: 45.88g | Prot: 33.41g | Carbs: 142.23g.
Breakfast: Äpfel, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen, Steinhaus Pastrami New York Style, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Weltmeisterbrot. Lunch: Mars Miniatures, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). Dinner: Backfactory Backfischbrötchen. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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