Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1205 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 53.39g | Carbs: 66.79g.
Breakfast: Замороженная Черника, Паштет, Яйцо-Пашот, Икра Красная, Овсяная Каша на Молоке, Fazer Хлебцы Шведские. Lunch: Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара. Dinner: Arrighi Соус Песто, Икра, Помидоры, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи на Пару, Horeca Select Креветки Коктейльные Очищенные, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вино Сухое. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Линдор. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|