Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
724 kcal
|
Fat: 17.25g | Prot: 56.91g | Carbs: 90.79g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Братья Караваевы Суп из Брокколи и Цветной Капусты. Dinner: Лента Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|