かねたく's Journal, 19 Nov 19

やっと。

View Diet Calendar, 19 November 2019:
1803 kcal Fat: 43.30g | Prot: 77.75g | Carbs: 284.54g.   Breakfast: 紀文 無調整豆乳, ご飯, サラダ, グリーンスムージー, タカノフーズ 納豆. Lunch: ゆで卵, サラダ, 手作り弁当. Dinner: ゆで卵, AJINOMOTO ギョーザ, 味噌汁, ご飯, 漬物. Snacks/Other: グリーンスムージー. more...

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