a.conte7's Journal, 18 Nov 19

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Quando ho visto il piano alimentare del nutrizionista dal quale ho deciso di farmi seguire, quasi mi veniva un colpo. Devo dire però che mi ci sto abituando e mai avrei pensato di gustare l’albume in padella antiaderente! 😂

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Comments

Buon appetito 😋

18 Nov 19 by member: wertyuii

Ciao cara ❣

18 Nov 19 by member: Mel87Mel

Ciao ragazze 😊

18 Nov 19 by member: a.conte7

Come lo hai fatto l’albume in padella?

18 Nov 19 by member: bacilla74

Buono l’albume 😁😀❤️

18 Nov 19 by member: Liuppy

Anche io sono in difficoltà. Il mio pt mi ha messo in cut (si dice così?) ma ho SEMPRE fame! Oltretutto è più stressante la cosa ora perché sono sotto esame. Non so come fare a stare nei macros. Posso chiederti tu cosa mangi nella giornata? sono in cerca di idee

19 Nov 19 by member: Virgi4

Ciao Bacilla! Un pizzico di sale e paprika dolce, così mi piace molto. 🥰

24 Nov 19 by member: a.conte7

Ciao Virgi, mangio un po’ di tutto. A pranzo pasta o riso basmati, e proteine che siano legumi, pesce o latticini. Spuntini co frutta yogurt o frutta secca e finocchi. Verdure a volontà

24 Nov 19 by member: a.conte7


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