AnaGrazi's Journal, 18 Nov 19


View Diet Calendar, 18 November 2019:
1506 kcal Fat: 58.96g | Prot: 76.91g | Carbs: 181.27g.   Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Copacol Filé de Tilápia, Vagem Cozida, Feijão Carioca Cozido, Alho Cozido, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Dinner: Banana Prata, Pullman Pão Tradicional, Toddy Achocolatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Parmalat Leite Desnatado, Sadia Queijo Prato Lanche, Padaria Pão Francês. Snacks/Other: Banana Prata, Crackers Saltine, Pullman Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Kiwi, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g). more...

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