Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
2194 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 161.62g | Carbs: 207.77g.
Breakfast: Fix Price Protein Bar Vanilla, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Сырники Домашние, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Картошка. Lunch: Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|