Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 142.80g | Carbs: 141.08g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Брауни ПП. Lunch: Кофе, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. Dinner: Апельсин, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Арахис, President Творог 0,2%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0305's Weight History
|