Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 72.52g | Carbs: 96.52g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. Lunch: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Манник. Dinner: Santa Maria Кокосовые Сливки, SAN Изолят Протеина. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|