Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1318 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 29.52g | Carbs: 214.07g.
Breakfast: Хурма, Лагода Печенье Затяжное "Мария с Фруктозой". Dinner: Bob Snail Конфеты Яблочно-Грушевые , Пряник, Джемы и Варенья, Огурцы Кислого Рассола, Хлеб Черный, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Аджика. Snacks/Other: Горячее Шоколадное Молоко, Своя Линия Мармелад Желейный с Фруктово-Ягодными Ароматами, Крекеры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|