Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 45.77g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Хлебзавод 3 Баба Ромовая, Пятерочка Банан. Lunch: Liebendorf Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Слобода Масло Подсолнечное, Bonduelle Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnnnnutka's Weight History
|