Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
37.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
2287 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 64.33g | Carbs: 325.17g.
Breakfast: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Орешки со Сгущенкой, Корица, Банан, Ehrmann Йогурт 0,3%, Творог 5%. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Орешки со Сгущенкой, Кускус (Вареный), Виктория Салат из Курицы с Ананасом . Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
hocolatka's Weight History
|