Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1961 kcal
|
Fat: 145.99g | Prot: 77.52g | Carbs: 141.68g.
Breakfast: Гродфуд Тушенка Свиная, Barilla Макароны Отварные, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Cinnabon Американо, Cinnabon Сэндвич Бон с Ветчиной и Сыром. Dinner: Красное Яблоко, Приготовленные Баклажаны, Малаховский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи, Чай Несладкий, Миндаль Миндаль, Мандарины, Мандарины. Snacks/Other: Боровский Сыр Сыр Чечил , Чай с Лимоном, Орехи Кешью, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|