Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1945 kcal
|
Fat: 98.49g | Prot: 41.68g | Carbs: 221.86g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Край Каравай Батон с Молоком, Родные Просторы Родные Просторы . Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Огородников Лечо Болгарское, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Orion Чокопай. Dinner: Варенье, Край Каравай Батон с Молоком, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье, Край Каравай Батон с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
163алексей163's Weight History
|