Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
369 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 11.51g | Carbs: 31.25g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Яблонька Орешки со Сгущенкой, Вареное Яйцо, Красная Икра Красная Икра, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinochka120894's Weight History
|