schlankeelke's Journal, 16 Nov 19

der knaller,tabelle direkt am laufrad...

View Diet Calendar, 16 November 2019:
2121 kcal Fat: 87.23g | Prot: 118.13g | Carbs: 209.34g.   Breakfast: Frisch Gepresster Orangensaft, Miracel Whip Balance , Gekochtes Ei, Harry Vollkorntoast, Aldi Kondensmilch 4%. Dinner: Lauch, Coppenrath & Wiese Windbeutel-Kirsch-Torte, Aldi Natives Olivenöl Extra, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Quinoa, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini. more...
2419 kcal Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Treadmill - 10 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
Genial👍🏻🤣 
16 Nov 19 by member: Lionora1984
boaahhhh 👀....da überlegt man sich wirklich gut was man sich gönnt 🤔! 
16 Nov 19 by member: Deko Tante
Tja, ich würd sagen, Rotkohl schlägt alles😄😄😄 
16 Nov 19 by member: Julitty
😂🤣😂😀👏👏👍👍😉 
17 Nov 19 by member: Tiemar

     
 

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