Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
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53.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2019:
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2223 kcal
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Fat: 111.69g | Prot: 53.48g | Carbs: 259.97g.
Breakfast: Möhren, Kaffee mit Milch. Lunch: Kartoffelrösti, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Pfeffersoße oder Scharfe Soße, Paniertes Schnitzel. Dinner: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, DM Bio Rapsöl Nativ, Möhren. Snacks/Other: Toffifee Toffifee, Dr. Oetker Donauwellen, Schokoladentorte, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Sabinehummel57's Weight History
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