|
А для меня самый главный прием пищи—это ужин. Я ношусь целый день, как угорелая, хватая на ходу что-то. А вечером спокойно приготовлю ужин, и что-то вкусненькое, все за столом собираются. Потом время на детей и дом, и сытой ложусь спать)) вечер удался. 😂
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
2145 kcal
|
Fat: 107.33g | Prot: 110.71g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Роял Какао-Порошок, Сахар, Сметанин Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Баян Сулу Карамель, Гречка с Тушенкой. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Сыр Российский, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Роллтон Рожки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Nestle Nuts, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. more...
|
|