Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1631 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 70.09g | Carbs: 213.63g.
Breakfast: Нутелла Nutella&GO!, Фрутоняня Салатик со Смородиной , Кофе Латте. Lunch: Dolmio Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриные Грудки (Жареные), Виноград, Тыквенные Семечки, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Живые Конфеты Мармелад Малина, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nechka266's Weight History
|